Gerincbántalmak és sérülések hatékony és szakszerű kezelése. Páciensközpontú, egyéni kezelések bármely korosztálynak.
GÁSPÁR ORSOLYA Gyógytornász
Személyre szabott gyógytorna diplomás szakember által.
Egyre kevesebbet mozgunk...
A statikus terhelés nem kedvez csontjaink és ízületeink állapotának. Sajnos csak akkor fordulunk gyógytornász szakemberhez,ha a fájdalom már a mozgásban is korlátoz minket.
Ami ma még rövid idő alatt korrigálható, elhanyagolva később komolyabb gondokat is okozhat...
Gyógytorna Székesfehérváron
Minimális időráfordítás
Már heti 1 órás kezeléssel is óriási előrelépést tehet egészségi állapotának javításában, megőrzésében.
Otthon is végezhető
Nem csak akkor gyógyul, amikor nálam van. Személyre szabott edzéstervet adok a kezébe, amit otthonában, saját tempójában végezhet
Megfizethető árak
A kezelések ára össze sem vethető a tünetek tompítására szolgáló gyógyszerek árával.
Rugalmas időpontok
Biztosan megtaláljuk a legkedvezőbb időpontot, ami az Ön napirendjébe is beilleszthető.
"Pácienseim gyógyulása mindig megerősít abban,hogy érdemes volt a gyógytornász szakmára alapozni az életem."
Ha elég volt a fájdalomból, jöjjön el egy INGYENES állapotfelmérésre!
1. lépés
Tünetek megbeszélése
Mondja el panaszát, én pedig próbálom összefüggéseiben elmagyarázni, miért van és mi a teendő.
2. lépés
Orvosi lelet értelmezése
Hozza magával orvosi leletét, amit lefordítok Önnek hétköznapi nyelvre, érthetően.
3. lépés
Fizikális vizsgálat
A panaszok és az orvosi szakvélemény elemzése után néhány egyszerű vizsgálattal felmérem egészségi állapotát.
4. lépés
Kezelési terv készítése
Az első három tényállás és a több éves tapasztalatom alapján felállítunk Önnek egy gyógyulási menetrendet.
Milyen problémával küzd?
Pácienseim leggyakoribb panaszai:
Gerincbántalmak
Aki ülőmunkát végez, annak gerince egyirányú, statikus terhelésnek van kitéve. Hosszú távon ez derékfájáshoz, hátfájáshoz és gerincferdüléshez vezet. A gerincferdülés gyógytornával korrigálható.
Gyermekkori gerincferdülés
Az egyik leggyakoribb ortopédiai gerincdeformitás, a gerinc oldalirányú eltérését jelenti rotációval és csigolya deformációkkal, Minél hamarabb (gyermekkorban) felismerjük a gerincferülést, és idejében elkezdjük a megfelelő gyógytornát (Katarina Schroth szerinti 3D terápia) annál kisebb lesz a végleges gerincdeformitás és javul az életminőség.
Scheuermann-kór
A másik leggyakoribb ortopédiai gerincdeformitás, a nyílirányú (szaggitális) görbületek normálistól való eltérését foglalja magában jellemző eltérésekkel.
Teniszkönyök, golfkönyök, alagút szindrómák
A könyök külső vagy belső területén lassan (pl. folyamatos billentyűzet használat) vagy gyorsan (hirtelen nagy erőkifejtés, csavaró mozdulat), az alkarizmok eredésén kialakuló fájdalmas, gyulladásos folyamat.
Befagyott váll szindróma
A váll az egyik legszabadabb - így a legsérülékenyebb - ízülete az emberi testnek, hiszen a nagy mozgáspályáért kevés ízfelszínnel "fizet", izmok által stabilizált ízület. Több kórkép gyűjtőneve, nagy fájdalommal, jelentős mozgás beszűküléssel jár. Terápiájában létfontosságú az időben és megfelelően elkezdett mozgásterápia, manuálterápia, lazítás, UH kezelés, komplex fizioterápia.
Akiknek már segíthettem...
Betegeim visszajelzései
Gyakran feltett kérdések
Fáj-e a gyógytorna?
Önmagában a gyógytorna nem fájdalmas, ha időben kezdjük el, s folyamatosan, rendszeresen végezzük. Feszülést, nyúlást, enyhe nyomást lehet érezni kezelés közben, ám a megfelelően végrehajtott és jól adagolt gyakorlatok éles fájdalmat nem okozhatnak. A fáradtság érzet nem egyenlő a fájdalommal! :-)
Mint az imént is említettem, alapvető fontosságú, hogy időben keressük fel a gyógytornászt, és egy alkalom után azért csak kisebb csodákat várjunk el! :-)
Gondoljunk csak bele, ha egy ízület évtizedek alatt volt helytelen, vagy túlzott erőbehatásnak kitéve, nem fog 45 perc alatt "megjavulni".
Masszírozást is vállalsz?
A masszírozás bizonyos esetekben a terápia része. Ha pl. egy páciens bejön elaludt, mozgásképtelen nyakkal, azt ki kell lazítanom. Ilyenkor természetesen masszírozom az adott területet, de ez kizárólag a kezelés kiegészítésére szolgál.
Mennyi ideig tart egy kezelés?
Egy kezelés 45-50 percig tart, a panasz súlyosságától és az alkalmazott gyakorlatok hosszúságától függ.
Mennyi idő alatt múlik el a fájdalmam?
Azonnal:) Persze mindenki ezt szeretné hallani, de ez sajnos nem így van. Van lehetőség gyorssegélyre, a fájdalmak azonnali enyhítésére, de a gyógytorna nem a tüneti kezelésről szól...
Mit kell vinnem a kezelésre?
Egy 10x20cm-es nagyméretű törölközőt! :)A vizsgálat alkalmával mindent megbeszélünk, de egyébként nem szükséges speciális ruházat vagy segédeszköz, egyszerű pamut anyagú póló és szabadidőruha elegendő.
Mi fog történni a gyógytornán?
Semmi rémisztő dolog! :-) Előzetes telefonos, vagy e-mailes időpont egyeztetés után - ami azt jelenti, hogy nem kell órákat a váróban ücsörögni, kényelmetlenül feszengve - barátságos környezetben találkozunk először. A hozott orvosi dokumentáció elolvasása, részletes megbeszélése és magyarázata után következik a fizikális vizsgálat, sok-sok kérdésfeltevéssel a fő panaszra, annak viselekedésére vonatkozóan. Ez változó ideig eltarthat, pár perctől akár 45 percet is igénybe vehet. Felállítom a rövid távú kezelési tervet, melyet részletesen megbeszélünk, ez magában foglalja az alkalmazni kívánt technikákat, a kezelések gyakoriságát, időtartamát is.
Gyógytornára semmi különleges felszereléssel nem kell készülni, elég egy kényelmes póló, nadrág, esetleg törülköző, valamint zokni. Sportcipő nem kell. Aztán nekilátunk a közös munkának! :-) Folyamatos kontaktusban, visszajelzéseket kérve végeztetem el a megfelelő, problémaspecifikus gyakorlatokat, melyek eredményeit az óra végén visszateszteljük.
Pácienseim általában mindig könnyebb, lazább vagy éppen kevésbé fájdalmas állapotban hagyják el a rendelőt!
MIt tegyen most?
Jöjjön el hozzám, hogy Önnek is segíthessek!
Már heti 1 órás kezeléssel is óriási előrelépést tehet egészségi állapotának javításában, megőrzésében.
IDŐPONT FOGLALÁSA